청포도 효능 똑똑히 알고 챙겨주세요

청포도 효능 똑똑히 알고 챙겨주세요

 

 

요즘에 나름 다이어트를 하겠다고 군것질을

끊으려고 많은 노력을 하고 있습니다 ! 과자를

항상 달고 살았는데 과자 대신에 과일을

먹으려고 노력중이에요 ! 그 중에서도

제가 사랑하는 청포도 효능 ! 사탕 중에서도

청포도 알사탕을 제일 좋아한다는 사! 실 !

 

 

 

 

몇가지 청포도 효능을 알아보면요 ! 피로

회복에 많은 도움이 된답니다 ~ 비타민이

풍부하게 함유되어 있으며, 피를 맑게

해주어 더욱 활기찬 생활을 유지할 수

있도록 도와준다고 해요 ! 와우 그냥

시큼달큼한게 좋아서 먹었던 것 뿐인뎅 !

 

청포도 효능으로 많은 분들이 모르는

사실 ! 바로 혈압을 낮추어주는 효능 입니다 ~

청포도 속에는 칼륨이 가득한데요 ! 이 칼륨은

체내의 각종 노폐물과 나트륨의 원활한

배출을 도와 줍니다 ! 그러니 혈압이

높으신 분들은 적당히 꾸준히 ~ 챙겨 주는것이 좋겠죠 !