엉덩이 힙업운동 뒷태관리 정말 힘들죠

엉덩이 힙업운동 뒷태관리 정말 힘들죠

 

 

 

예전에는 다이어트를 하면 몸무게 숫자가

매우 중요하다고만 생각했는데 ~

지금은 몸매 라인 선과 근력 등이

더욱 중요하단걸 느낀답니다. 엉덩이

근력이 없이 처진 엉덩이는 아무리

이쁜 옷을 입어도 옷태가 살지 않아요 !

그래서 많은 분들이 엉덩이 힙업운동을

해주는 것이 아닐까요 ~!

 

 

 

 

 

엉덩이 힙업운동을 한다고 하여서

결과가 바로 나오는 것이 아니라서

더욱 힘든 것 같아요 ! 지금 하는 것이

잘하고 있는건가 의구심이 들고 끈기가

필요한 운동이기 때문인데요 ! 그래도 하지

않는 것보다  꾸준하게 관리해 주는 것이 좋겠죠 !

 

 

 

 

엉덩이 힙업운동 하시는 분들 계신가요?

스쿼트를 많이 하시던데 ! 정말 10개만해도

덜덜덜 힘들더라구요 ... 그래도 탱탱한

엉덩이 라인을 위해서라면 지금부터라도

열심히 실천해 보아야 겠어요 @.@