고추 효능 작다고 무시하지 마세요

고추 효능 작다고 무시하지 마세요

 

 

요리를 하는데 있어서 빠지니 않는 재료인

고추 ! 저는 이렇게 직접적인 고추는

먹지를 못하는데요. 고추를 좋아히슨

분들은 그냥 된장에 푹 푹 찍어서

드시더라구요. 그래서 고추 효능

조그만 안다면 좋아지지 않을까 해서

이번시간에 알아 볼까 합니다.

 

 

 

 

 

 고추 효능을 몇가지 살펴보면요 ! 위궤양을

억제해 주고, 장관평활근 운동, 간장보호작용에 많은

도움이 된다고 합니다. 또한 응혈계통에 대한

영향과 항균 작용 등에도 뛰어난 모습을

보이기 때문에 건강을 생각하여서

적당량을 챙겨 주시면 좋을 것 같아요 .

 

 

 

 

고추 효능 정말 ! 작다고 절대 무시하면

안되는거 아시죠 ! 작은 고추가 더 매워하는

모습을 많이 봤습니다. 저는 저렇게 그냥

생은 도저히 먹지 못할 것 같아요 ~

요리에 들어간건 어떻게 어쩔 수 없이

먹을 수는 있겠지만 말이에요 ㅎ