쿠리네이야기

마요네즈 헤어팩 쇼킹하지만 효과는 굿굿 ! 지금 와서 뼈저리게 느끼는 부분은 피부결과 머리결의 건강이 정말 중요하다는 것입니다. 아무리 관리하려고 하여도 쉽게 좋아지기 어려운 부분이에요 ! 그 중에서도 저는 머리결에 많은 관심을 가지고 있는데요 ! 마요네즈 헤어팩 효과 좋다고 하여서 도전해 보려고 합니다 ! 마요네즈 헤어팩 ! 손상되어진 머리 모발을 회복시켜 주는데 많은 도움을 준다고 해요 ! 마요네즈 한큰술 요구르트를 잘 섞어서 모근까지 꼼꼼하게 발라 주고, 헤어팩을 쓴 뒤에 20분 정도 유지하고 있으면 된다고 하더라구요 ! 잦은 파마와 염색 때문에 머리결이 상하신 분들이라면 참고해 주세요 ~

낙지 효능 원기회복에 탁월하다고 해요 ! 요즘에 낙지 요리가 계속 먹고 싶네요 ㅎ 낙지 효능 좋다고 많이 들어서 챙겨 먹으면 좋을 것 같은데 , 냉동으로 말고 생 낙지 바로 요리해서 먹는 곳에서 맛보고 싶어요 ! 낙지볶음 부터 산낙지회 까지 다양한 요리들이 있죠 ! 낙지 효능을 몇가지 알아보면요 ! 지방이 적고, 타우린, 무기질, 아미노산이 풍부하게 들어가 있기 때문에 조혈 강장 작용에 탁월하며 원기회복에도 많은 도움이 된다고 합니다. 요즘 들어서 괜히 힘이 빠지고 몸이 푸욱 처지는 느낌이 드신다면 낙지를 챙겨 드시면 좋을 것 같아요 ! 다양한 낙지 효능등을 제대로 느끼기 위해서는 신선한 낙지를 선택해 주는 것이 가장 중요하겠죠 ! 흡반의 흡착력이 딴딴하고, 홥라하게 움직이는 낙지를 선택해 주는 것이 가..

치통 심할때 방치하시면 안됩니다 평소에 껌이나 단단한 음식들을 즐겨 먹는 분들이라면 이가 쉽게 시리고 치통이 자주 나타날 거에요 ! 치통 심할때 그냥 방치하시면 더욱 나쁜 상황을 초래할 수 있으니 주의해 주시길 바랍니다. 치통 심할때가 치아 건강의 적신호를 알리는 부분이기 때문입니다. 원인과 제대로 된 치료를 위해서는 치과에 방문해 주는 것이 좋겠죠 ! 하지만 치과 가는 것은 정말 힘들고, 귀찮은 일이 아닐 수가 없어요 ! 치통 심할때 같은 상황을 초래하지 않기 위해서는 최대한 치아에 자극이 되는 음식들은 피해 주는 것이 좋겠습니다 . 눈이나 치아 건강은 정말 나중에서야 후회하기 쉬운데 ~! 뒤늦게 힘빼지 마시고, 미리부터 관리해 주세요 !

오이피클 만드는 법 집에서도 간편하게 ! 피자나 스파게티 등 느끼한 음식을 먹게 되면 자연스럽게 찾게 되는 것이 피클이 아닌가 싶습니다 ! 저는 오이의 향이 강해서 별로 좋아하지 않는데 절인 피클은 잘 먹거든요 ! 그래서 이번시간에 오이피클 만드는 법에 대해 이야기 해볼까 합니다 ~ 집에서도 간편하게 오이피클 만드는 법 진행할 수 있어요 ! 오이가 싫다면 주메뉴만 무, 올리브, 고추 등으로 바꾸어서 만들 수 있으니 기호에 따라서 ! 새콤 달콤한 피클들 ~! 입맛을 시원하게 만들어 줄 뿐만 아니라 입안을 정돈시켜 주어서 손이 많이 가죠 ! 소금을 문질러서 깨끗하게 오이를 세척한 뒤에 주 재료들도 함께 세척해 줍니다. 그리고 설탕물으 만들어서 거기에 몇일동안 숙성시키면 끝나는 오이피클 만드는 법 입니다 ! ..

흰강낭콩 효능 생소하시다구요? 갈색? 붉은색의 강낭콩은 익숙한데 흰색의 강낭콩은 뭔가 어색 어색 하네요 ! 그래도 요즘에 건강에 좋다고 하여서 많이 소개되어지는 흰강낭콩 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다 ! 궁금 궁금 ! 선풍적인 인기를 끌고 있는 영양만점 흰 강낭콩 ! 흰강낭콩 효능으로 높은 식물성 단백질을 이야기 할 수 있습니다. 식이섬유뿐만 아니라 단백질과 칼슘, 파세올라민 등의 다양한 영양소가 풍부하게 들어가 있습니다. 당을 분해시키는 작용을 막아서 체내에 흡수되는 것을 막아주는 역할을 한다고 하네요 ! 또한 흰강낭콩 효능으로 다이어트를 들 수 있어요 ! 식이섬유가 가득하기 대문에 포만감을 쉽게 주기 때문이죠 ! 다이어트를 하시는 분들에게 딱 ! 좋을 것 같아요~ 운동 효과를 높이는데도 도..

부평 네일 - 숨네일 추천해요 저는 꿀 같은 휴가를 잘 보내고 왔어요 ! 무더위의 절정이라서 정말 힘들었지만 ~! 꿀같은 휴식을 취할 수 있다는 시간에 너무나 행복했답니다 ! 이번 휴가 기간에는 바캉스 출발 전에 이쁜 네일을 받았어요 부평 네일 숨 네일을 추천드립니다. 부평 네일 숨 네일에서는 이렇게 이쁜 아트가 저렴한 6만원 가격으로 진행할 수 있어요 ! 왠만한 이러한 가격에는 그냥 프렌치나 기본 젤네일이 대부분 인데 이렇게 이쁜 불가사리, 조개, 반짝이를 아낌없이 해주는 곳은 흔하지 않을 거에요 ! 정말 강추 ! 너무 이쁘지 않나요? 받고 나서 정말 스트레스 해소, 힐링 제대로 되었답니다. 뭔가 공주님 된 기분이랄까요? 계속 손만 바라보게 되고 ! 오래오래 갔으면 좋겠네요 ~ 아무튼 부평 네일 숨 네..